Aquí hay enlaces a otros sitios web que brindan servicios útiles. Tenga en cuenta que estos sitios de terceros no están bajo el control de Open Cupboard y Open Cupboard no es responsable del contenido de ningún sitio vinculado o de ningún enlace contenido en un sitio vinculado, ni de ningún cambio o actualización de dichos sitios. Open Cupboard le proporciona estos enlaces solo para su conveniencia, y la inclusión de cualquier enlace no implica que Open Cupboard respalde o acepte ninguna responsabilidad por el contenido de dichos sitios de terceros.
Puede averiguar para qué programas podría ser elegible utilizando la herramienta de evaluación Bridge to Benefits. La herramienta es fácil, confidencial y gratuita.
Ejército de Salvación
Hay una oficina del Ejército de Salvación ubicada en la Iglesia Luterana Woodbury. El Ejército de Salvación puede conectarlo con asistencia para necesidades básicas, vivienda, servicios para jóvenes, rehabilitación, ayuda en casos de desastre, asesoramiento y atención espiritual. Si necesita artículos específicos, como muebles, el personal del Ejército de Salvación puede indicarle dónde podría encontrar esos recursos. Llame para programar una cita o pregunte por los servicios.
Ubicaciones en el Metro Este:
- Woodbury: 7380 Afton Rd., Woodbury, MN 55125, 651-739-6288
- Maplewood: 2080 Woodlynn Ave., Maplewood, MN 55109, 651-779-9177
- St. Paul: 1019 Payne Ave., St. Paul, MN 55130, 651-776-2653
- St. Paul: 401 7th St. W., St. Paul, MN 55102, 651-224-4316
Otras Ayudas Alimentarias
- SNAP/EBT – Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria – Reciba beneficios de alimentos en función de los ingresos, los gastos y el tamaño del hogar. Para ver si califica, o si necesita ayuda con su solicitud o recertificación, llame a Emily Bowman de Second Harvest Heartland al 651-307-9033.
- MFIP – Programa de Inversión Familiar de Minnesota – Proporciona alimentos y asistencia en efectivo a familias con niños. También ofrece ayuda para encontrar y mantener empleo, así como asistencia para el cuidado de los niños mientras los miembros de la familia buscan trabajo.
- MFAP – Programa de Asistencia Alimentaria de Minnesota – Asistencia alimentaria para no ciudadanos legales de 50 años o más que no califican para SNAP debido a su estado de ciudadanía.
- NAPS – Programa de Asistencia Nutricional para Personas Mayores (también llamado CSFP – Programa de Alimentos Suplementarios de Productos Básicos) – A través de NAPS, Second Harvest Heartland proporciona una caja de alimentos nutritivos a personas mayores de 60 años o más de bajos ingresos. Para ver si es elegible, llame a Second Harvest al 651-484-8241.
- Línea de ayuda alimentaria de Minnesota – Si tiene escasez de alimentos, llame al 1-888-711-1151 y alguien evaluará su situación y lo conectará con soluciones para satisfacer las necesidades de su familia.
- Fare For All – Este programa compra productos frescos y carne congelada a granel, los vuelve a empaquetar y vende paquetes de alimentos asequibles que varían en precio desde $ 10 a $ 25 (hasta un 40% de descuento sobre el precio que pagaría en una tienda). Visite el sitio web para encontrar un sitio cerca de usted.
- Centro de Recursos Comunitarios de St. Andrew’s – Suministra a los necesitados kits de alimentos, productos de cuidado personal, artículos de limpieza y otros artículos.
Asistencia de Energía/Electricidad/Gas
- Programa de Asistencia de Energía de Minnesota (EAP, por sus siglas en inglés) – Ayuda a los inquilinos y propietarios de viviendas elegibles con los costos de calefacción del hogar y las desconexiones de servicios públicos de emergencia.
- Regla de protección de apagado/clima frío : ayuda a los clientes residenciales a mantener su calefacción conectada desde el 15 de octubre hasta el 15 de abril. Todas las compañías de gas y electricidad deben ofrecer protección CWR, pero para recibir protección CWR debe hacer y mantener un plan de pago con su compañía. Póngase en contacto con su compañía de gas o electricidad para obtener más información sobre su política de protección CWR y obtener información sobre descuentos adicionales.
- 4U2 (Minnesota Energy Resources) – Ayuda a los propietarios calificados y a algunos inquilinos a hacer que su hogar sea más eficiente energéticamente, con el fin de reducir los costos de energía futuros.
- Servicios de emergencia para hornos : si usted es propietario de una vivienda elegible para el Programa de Asistencia Energética y su horno está roto o no es seguro, un técnico capacitado vendrá y evaluará su sistema de calefacción. Los fondos son limitados, por lo que es posible que este servicio no esté disponible durante todo el año. Llame al 651-645-6470 para obtener más información.
Servicios Médicos/Dentales/de Consejería
- MA – Asistencia Médica – MA es el programa de Medicaid de Minnesota para familias de bajos ingresos. MA ayuda a cubrir el costo de servicios como visitas al médico, recetas o estadías en el hospital. También puede ayudar a pagar las tarifas de otros proveedores de seguros para que pueda mantener su cobertura. No tiene que pagar una prima mensual y puede inscribirse en cualquier momento del año si reúne los requisitos.
- MinnesotaCare – Ofrece inscripción en un plan de atención médica para residentes de Minnesota con bajos ingresos. Las personas inscritas en la Parte A o la Parte B de Medicare no son elegibles. Es posible que tenga que pagar una prima según el tamaño y los ingresos de su hogar.
- MNSure – MNSure es el mercado de seguros de salud de Minnesota. La inscripción abierta es del 1 de noviembre al 15 de diciembre. Muchas personas pueden solicitar ayuda financiera para reducir el costo de la prima mensual del seguro y los gastos de bolsillo.
- Asociación Dental de Minnesota – Haga clic aquí para obtener una lista de algunas clínicas dentales en las Ciudades Gemelas que brindan servicios dentales a pacientes en programas de atención pública o a un costo reducido. También puede llamar a la Línea Telefónica de Asistencia del Estado de Minnesota (651-431-2670) para obtener una lista de dentistas que aceptan Asistencia Médica del Estado.
- DDS – Servicios Dentales Donados – Proporciona tratamiento dental que no es de emergencia a los solicitantes elegibles que tienen una discapacidad permanente, o tienen 65 años o más, o califican como médicamente frágiles.
- Family Means – Family Means es un lugar donde las familias, los niños, las parejas y las personas pueden encontrar ayuda y superar los desafíos durante los momentos difíciles de sus vidas.
- Canvas Health – Ofrece atención a personas y familias que luchan contra el envejecimiento, la adicción, la salud mental y el abuso doméstico y sexual.
Apoyo a la salud mental
- Respuesta a la Crisis de Salud Mental del Condado de Washington: Si tiene una emergencia, llame al 651-275-7400 o envíe un mensaje de texto con la palabra «MN» al 74174.
- Línea Cálida de Minnesota: Si solo necesita hablar, la Línea Cálida de MN opera los 7 días de la semana, de 9 a.m. a 9 p.m. Llame al 651-288-0400 o envíe un mensaje de texto con la palabra «Support» al 85511.
- Cómo obtener ayuda regular: Consejos de Mental Health Minnesota sobre cómo comenzar a recibir atención de salud mental regular.
- Salud mental de Minnesota: Encuentre más recursos de salud mental específicos para la pandemia de COVID-19.
- Tubman – Ofrece terapia individual, administración de medicamentos, tratamiento de trastornos concurrentes, evaluación de salud química (Regla 25) y más. Puede llamar al Departamento de Admisión al 612-870-2426
Asistencia de Refugio/Vivienda/Alquiler
- St. Andrew’s Community Resource Center (para familias sin hogar con niños) – Ofrece refugio de emergencia y administración continua de casos hasta que se logre una vivienda estable. También ofrece asistencia para el alquiler a las familias que reúnan los requisitos. Llame al 651-762-9124 para programar una cita de admisión.
- Servicios Comunitarios del Condado de Washington (para adultos solteros y parejas sin hogar) – Llame al 651-430-6488 para hablar con alguien que lo conectará con servicios sociales y opciones de vivienda.
- Asistencia de emergencia del condado de Washington – Si se enfrenta a un desalojo o se encuentra en una posición en la que está a punto de perder su vivienda, llame al 651-430-6455 para obtener ayuda.
- La Red de Servicios Juveniles ayuda a los jóvenes menores de 25 años a encontrar refugio y servicios que puedan necesitar.
- Booth Brown House (Ejército de Salvación) – Ofrece refugio de emergencia para jóvenes sin hogar de 21 años o menos. También ofrece viviendas estables y asequibles para jóvenes de 16 a 25 años, así como el apoyo y los recursos necesarios para hacer la transición a la independencia.
- Ayuda de alquiler MN
- Información sobre lo que cubre todo Rent Help MN
- Solicitud de Ayuda para el Alquiler MN – hay 2 solicitudes, una para inquilinos y otra para propietarios. Puede aplicarse uno u otro.
Servicios de Violencia Doméstica
* Alerta de seguridad: las personas pueden monitorear el uso de su computadora y el uso de Internet. Si cree que alguien está monitoreando sus actividades, probablemente lo esté.*
- Minnesota Day One Crisis Line: la línea directa de Minnesota para la violencia doméstica y sexual, y la trata de personas. Llame al 1-886-223-111, envíe un mensaje de texto al 612-399-9995 o chatee en línea.
- Cornerstone: ofrece apoyo y refugio en caso de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana para cualquier persona en peligro inminente. Puede llamar al 952-884-0376 para recibir ayuda u obtener información sobre otras organizaciones que pueden ayudar.
- Violence Free Minnesota – Una organización que puede conectarlo con un programa en su área. Encuentre un programa aquí.
- Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica – Llame al 1-800-799-7233, envíe un mensaje de texto con la palabra «START» al 88788 o chatee en línea, para español 651-772-1611.
- Tubman – Ofrece planificación de seguridad, refugio seguro y vivienda de transición, y ayuda legal. Puede llamar a su línea de recursos las 24 horas 612-825-0000
- Safe At Home – Un programa establecido por la ley de MN que le asigna un apartado postal y le reenvía el correo para que su dirección permanezca confidencial. Está abierto a cualquier persona que tema por su seguridad o la seguridad de alguien con quien vive. Inscríbete en el programa aquí.
- Canvas Health – Los Servicios de Prevención y Respuesta al Abuso de Canvas Health atienden a víctimas de violencia sexual y abuso en las relaciones entre adolescentes en el condado de Washington. Puede llamar a su línea de crisis las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 651-777-1117
Recursos de Educación/Empleo
- DWP – Programa de Trabajo Divisionario – Un programa de cuatro meses que ayuda a los padres de Minnesota a encontrar trabajo. También puede recibir ayuda con los costos de vivienda, servicios públicos y gastos personales. El objetivo del DWP es hacer que las familias se recuperen rápidamente para que no tengan que inscribirse en el Programa de Inversión Familiar de Minnesota (MFIP).
- Centro de Capacitación y Educación en el Servicio Social Luterano de Minnesota – Ofrece clases gratuitas para ayudar a las personas a obtener las habilidades, el enfoque y la confianza que necesitan para obtener el trabajo que desean. También ofrece una clase gratuita de educación financiera, un laboratorio de computación abierto para aquellos que están buscando trabajo y asistencia personalizada con el currículum.
- Centro de Recursos Comunitarios de St. Andrew’s – Ofrece un servicio de tutoría de tres etapas para aquellos en el proceso de búsqueda de empleo. El servicio incluye acceso a computadoras para la búsqueda de empleo, así como ayuda para escribir un currículum y prepararse para entrevistas de trabajo.
- Escuelas Públicas de Minneapolis – Programa de Educación para Adultos – Haga clic aquí para buscar clases gratuitas de ESL, preparación para el GED, alfabetización informática, ciudadanía, capacitación profesional y otras clases para adultos en su área.
Asistencia en efectivo
- GA – Asistencia General – Ayuda a las personas sin hijos a pagar la vivienda o las necesidades básicas. GA es para adultos que no pueden trabajar lo suficiente para mantenerse a sí mismos y tienen bajos ingresos y bajos activos.
- MSA – Ayuda Suplementaria de Minnesota – Proporciona asistencia en efectivo a los adultos que reciben Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI). Si no califica para SSI porque sus ingresos son demasiado altos, puede calificar para MSA si tiene 65 años o más, es ciego o tiene una discapacidad.
- MFIP – Programa de Inversión Familiar de Minnesota (también llamado TANF Minnesota) – Proporciona alimentos y asistencia en efectivo a familias con niños. También ofrece ayuda para encontrar y mantener empleo, así como asistencia para el cuidado de los niños mientras los miembros de la familia buscan trabajo.
- RCA – Asistencia en efectivo para refugiados – Este es un pago mensual en efectivo disponible para refugiados y asilados que han estado en los Estados Unidos durante ocho meses o menos.
Asistencia Legal
- Immigrant Law Center of MN – Ofrece asesoramiento legal y representación legal completa a inmigrantes y refugiados elegibles en casos relacionados con la inmigración.
- Mid-Minnesota Legal Aid – Proporciona servicios legales civiles gratuitos y defensa a personas con bajos ingresos, personas mayores y personas con discapacidades. Su objetivo es ayudar a los ciudadanos de Minnesota a obtener acceso a sus derechos básicos, como seguridad, refugio, alimentos, atención médica y educación.
¿Buscas recetas? Echa un vistazo a Good and Cheap, un libro de cocina lleno de ideas para comidas con un presupuesto muy ajustado. Puede descargar un PDF gratuito aquí.